あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。今年もゆるい感じでブログを続けていこうと思います。
走り初めは地元の浜松で佐鳴湖の回りを1周してきました。
子供のころより湖岸が整備されて綺麗になっており、変化があって気持ちいいコース。小さな丘になっているところとか。(小さな丘の上から撮ってます。)
芝生が続くところとか。 
散歩道には落ち葉でふかふかのところとか。ふかふかなので、トレイル感覚であえて落ち葉を踏みながら走ったり。
湖面がきらきら反射したり。
鳥もたくさんいて、バズーカ―みたいな望遠レンズを構えた人もたくさんいます。
ジョギングを始めたころは、フラットで風が吹かない街中のコースを頑張って調べて走っていましたが、短距離で負荷をかけるために坂コースを作ったり、古地図オリエンテーリングの練習をしているうちに、坂は苦ではなくなり、むしろ高低差を楽しめるようになってきました。
佐鳴湖も風が吹くと吹きっさらしで寒く(遠州も北関東同様からっ風といいます）、不整地もところどころあるので、昔はあまり好きなコースではありませんでしたが、今の自分にとってはむしろバリエーションに富んだコースを練習できる素敵なコース。ソール固めの靴で走ったので、芝生のところを走って衝撃を和らげたり、丘になっているところを登ってみたりして、不整地や高低差を楽しみながら走りました。
仕事もジョグもフラットに過ごせることはほぼないので、今年も楽しめるポイントを探しながら駆け抜けたいと思います。
