脱皮中。 40代になってまさかこんなに日焼けに苦しむと思いませんでした。

暑熱順化する必要なんてなかったんですけどね、特に次の大会も決まってないし。ただ、急に暑くなったし、たまには真面目に暑熱順化を試してみようと思い、今年は少しいろいろ試してみました。 今年の練習メニューは滝汗ジョグと言ったら、友人から滝汗クリス…