うさぎのアジト

圧倒的肩こりと戦う40代後半のブログ。Better route choice, goood relocation, be fasteeer than before. Goodby Katakori!

2022-01-01から1年間の記事一覧

今年のベストナビゲーション 奥武蔵マウンテンオリエンテーリング2022

「今年のベストナビゲーションをします!」と某所に記載したのが今年のOMO(奥武蔵マウンテンオリエンテーリング)。(注:写真はCC7) うちの読者の80%くらいは、筆者が迷子になってるのとか、競技中の心情表現を楽しんでくれて読んでくれていると思うのです…

地味に階段トレーニングだった三井寺

「辛いとか愚痴るとお参りの効果半減しますえー」(意訳)みたいなことを言われた三井寺。パワースポットらしいです。 階段。ええっと、希望ヶ丘の翌日はいややぁぁ。

原稿をまつ日々

注意:本記事は、特定読者に向けた期間限定記事になります。関係ない皆様申し訳ありません。 長身で好青年の松さんの「裏アド書こうかなと思い立った時には埋まっていた」この呟きを見た時、自分の過ちに身が震えた。 素敵な若者の記事を読む機会を、僕は裏…

琵琶湖疎水、京都側からみるか、滋賀側から見るか。

琵琶湖疎水は、妻の実家に帰った時に、蹴上で見るものだと思ってました。滋賀県の皆様申し訳ありません。 大学時代から琵琶湖疎水は、興味があろうとなかろうと蹴上で見るものでしたが、初めて滋賀側で見たのですが、結構異様な光景でした。

喉が渇いたから帰ってきちゃった♡ 第2回crazy festival

土曜日の朝、4:00に起きて滋賀で行われたcrazy festivalに参戦してきました。 「ふざけたことを大真面目に考える」というのがコンセプトらしく、希望が丘という素敵な名前の公園なのに、オリエンティアには絶望が丘と酷い呼ばれ方をするテレインで開催されま…

オリエンテーリングアナリシスの浅瀬

JOA主催のオリエンテーリングアナリシスの講習を受けたのですが、ふと「オッサンオリエンティア初心者」が求めてるのはもっと浅瀬の情報なんだよなぁ。ということを思い出したので、浅い記事を書きます。 どのくらい浅いかというと、「〇〇屋に行ったら、入…

リロケーションへたっぴ問題に向き合う

「(私、今度こそ)失敗しないから。」と言い続けて、見ないことにしてきたリロケーションへたっぴ問題。そして、それが原因でDNFしたレースの屍の山。 (写真は全日本ミドル後にコーヒー飲みながらぼーぜんとしてたジューデンコーヒー。コーヒー美味しかった…

昔のアナリシスを見たら落書きだったけど、先週書いたアナリシスも読書感想文だった件

オリエンテーリングをしていると、どういうルートを通ったかの振り返りとしてアナリシスを書くのですが、昔のアナリシスみたら「覚えてない」とか書いてあるレッグがあって落書きでした。 *ジュウデンコーヒー美味しかった。 スプリントのレッグなのに「覚え…

霧の中のオリエンテーリング(CC7 クラブカップ7人リレー2022)

初参加CC7は霧の中のオリエンテーリングでした。 元々参加予定じゃなかったのですが、諸事情により急遽参戦。

絶望もなければ希望もない、直近のレースプラン

全日本スプリントに向けて、絶望の全日本スプリントって記事を書いたのですが、全日本ミドルもエントリーしてみました。 でも絶望も希望もないんです。なんかバタバタしてて、会場にたどり着けるかまでが勝負みたいな状況になってしまい。 面白そうなテレイ…

色々練習day's

「フォレストに入らなければフォレストは上達しないと毎回思わされる」by 松さん。(最近たまに鍵垢なので、引用文) フォレストに入らなければフォレストは上達しないと毎回思わされる — 松 (@est_skyel3) 2022年7月18日 オリエンテーリングのフォレストうま…

絶望の全日本スプリント M40A編 ④ 全日本スプリント最高でした

た、タイトルとの整合性。・・・・・。目標通りの記録を出した時のことを考えないでシリーズ始めるとこうなります。「タイム的に競っていて、勝ちたい選手」には勝ちました。しかし、まあ「勝てない選手」には安定的に負けた感じのM40A‗Japanrabbit まあ、年…

絶望の全日本スプリント M40A編 ③ 絶望のミス率22%

全日本に向けて、第102回上尾OLC大会inしらこばとで走ってきました。 ミス率22%。なんか流れがつながらないと、ひきずっちゃいますね。 良かったことは、ミス率10%まで落とせば全日本でビリにはならなそうなこと。 うーん。つ、続く?

絶望の全日本スプリント M40A編 ② 競技規則をみて時計に貼る紙を作る

絶望シリーズの2話目を書いていたら、JOAのサイトが落ちてて、このシリーズだめなんじゃ?とちょっと思い始めてるです。無事復旧しててなにより。 さて、いつもはゆるゆる競技に参加しているので気にしてないのですが、公式大会で大会要項をちゃんと読んで、…

解説を読まないとわからない地形萌え7日チャレンジ:7日目

某所で「おかめ坂」という表記を見て、そういえば通ってた中学校の横にそんな坂があって、途中から横道にそれる「うさぎ坂」という急な坂を良く使ったなぁと思い出したのは先日。ちなみにおかめ坂の由来は、昭和の初めに呉服屋がおかめの看板を出していたか…

絶望の全日本スプリント M40A編 ①序章、始まり、そして多分終わり

唐突ですが、あなたはキロ4:30で走りながら地図を読んだことがありますか? ちょっと何言ってるかわからないですね。私もそう思ってました、最近まで。

解説を読まないとわからない地形萌え7日チャレンジ:6日目

6日目は宮城県刈田郡蔵王町にある蔵王の御釜です。 角度によって見え方が変わる御釜と、歩くとわかる表情豊かな馬の背がポイントです。

地図を読まなくても萌えちゃう筏場チャレンジ

・・・全然だめでした。 ということで「筏場クラシック&ミドル」に参加してきました。

解説を読まないとわからない地形萌え7日チャレンジ:5日目

まず、地図を見て下さい。次に断面図ご覧ください。 現場からは以上です * 地図の出展:地理院地図(電子国土Web)を加工して掲載。

解説を読まないとわからない地形萌え7日チャレンジ:4日目

とりあえず4日目まで転記。後は来週以降気が向いたら。 --------------------------------------------------------------------------- 気のせいかもしれませんが、一部の方々*1から「我々が求めているのは、そういうメジャーな観光地とか、景色じゃないん…

解説を読まないとわからない地形萌え7日チャレンジ:3日目

「山道を全て人口構造物で覆ってしまったら、遭難のリスクは果たして減るのか?*1」の答えがここにあります。場所は京都にある稲荷山。 地図の出展:地理院地図(電子国土Web)を加工 *1 遭難のリスクは減るけど、景観的にNGですよねという記載が、村越先生の…

解説を読まないとわからない地形萌え7日チャレンジ:2日目

Facebookで昔書いた記事シリーズの転記続きます。タンブラーの蓋の話よりアクセス数多い。そりゃそうか。KINTOのタンブラーは素敵なんやで(なんだかよくわからない遠吠え)。 --------------------------------------------------------------------------- …

体で覚えるナヴィゲーションスポーツ

仕事の同僚に紹介する時は、「ナヴィゲーションスポーツは、ただ走るだけじゃなくて、頭脳も使う賢い競技」なんて紹介することもあるのですが、無理ですね。 走りながら低酸素状態の脳で考えられることには限りがあるし、走りながら色々考えたりできるほど器…

解説を読まないとわからない地形萌え7日チャレンジ:1日目

Facebookで書いた記事がでてきて、懐かしいので転記します。 コロナ禍が始まり、「○○チャレンジ」みたいなのが流行った時期の記事なのですが、今はこんな文書書けないなぁ。7日間チャレンジ、分割してぼちぼち転記していきます。以下転記。 ----------------…

タンブラーの蓋だけ買った話。

「久しぶりの記事がそれかい。」という読者がいるかもしれませんが、それです。 KINTOのタンブラー、お仕事中に多用するのですが、特徴は独特な形状の蓋の飲み口。とても飲みやすいのですが、蓋が完全に閉まらないので、旅行とかだとこぼしちゃうのが怖くて…

京葉お花見スプリント:スプリントオリエンテーリングのアナリシス、数字でごりごり分析してみる

お仕事の予定が急遽無くなってしまった3連休。京葉オリエンテーリングクラブのお花見スプリントに参加してきました。京葉オリエンテーリングクラブの皆様、開催ありがとうございました。 ちょうど河津桜が咲いていました。

大田区春の坂祭り

コロナ禍で失われた(もともと無かった?)登板力を取り戻すため、最近のジョギングコースは坂トレ。大田区には個性的な急登の坂が多いのですが、なんかもう慣れてきてなんの感想(悪態)も出ずに、「はい次!」みたいになってきました。

振り返るアナリシスと、問いかけるアナリシス

JOAの「アナリシスを楽しもう」講座を受けて、良いアナリシスは振り返るだけじゃなくて、適切な問いかけができることなんだろう。と思い、アナリシス用のシートを書き直し中のです。 これまで書いてたシート(下記)非常にシンプルなシートでレッグごとの評…

ギアレビュー ~TRIMTEX Ambition pants~

どっちかというと厳冬期用のパンツ。雪の中とか、寒い山の中を動くのに適したパンツだと思うのですが、寒がりなので今年の冬のジョギングで大活躍。もともとは昨年末の日光でのオリエンテーリング用に購入。 4℃以下になると、通常のTRIMTEXだと寒いというか…

如月のラントレ

2月はターゲットにしてたレースが2つとも中止になってしまい、しょんぼりしながらトレーニング。腹筋と殿筋いじめてます。 まあ、12月、1月のレースで、フォレストオリエンテーリングをこなすには体力不足というか、特定の筋肉不足がわかったので、フィジカ…