2020-07-30から1日間の記事一覧

ランニングは意外と難しい

久しぶりにジョギングが原因で膝が怪しい。すごく『痛い』というレベルまでいかないんだけど、『このままトレーニング続けたら壊れるよなぁ』という感触。今月から坂トレとか始めたからこれが原因かなぁとか思っていたのですが。