うさぎのアジト

圧倒的肩こりと戦う40代後半のブログ。Better route choice, goood relocation, be fasteeer than before. Goodby Katakori!

A3ファイルはストレスフリー

日曜日、なんとか台風を逃れて今年の古地図ロゲインに参加してきました。

地形萌えポイントとかたくさんあったのですが、じっくり記事を書く時間がない日々を過ごしておりますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか?

ブログ記事の出だしは書いたのですが、続く内容が思い浮かばず、記事にできませんでした。

と、ところで、ロゲイナーの皆様、地図はどのように保管していますでしょうか?

私は、A3ファイル、B3ファイル、A4ファイルの3種類で管理しております。

特におすすめなのがA3ファイル。https://twitter.com/kanamefrf7/status/1313971216726646785?s=20


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どーんと大きいのですが、A3の地図ってしまうのが意外と難儀するのですが、これならすっきり。地図整理に困っている方にはお勧めです。

蛇足:中を見せたいのですが、大会地図しかないので自粛。上に載っているのは整置練習用のA4地図です。

ではではー。

IPAはダメみたい。

GarminでBoddyBatteryのログを取り始めて9か月、はっきりわかったこととしてIPAは体に合わないみたいということ。大好きなのに。 ちなみに写真はラガー。

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IPAを飲んだ日のログ

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 心拍数もあがってるし、ストレス判定がすごい。まあ、ストレスっていうか酔ってヘロヘロな状態なんですけど。

 

クラフトビール(ラガー)を飲んだ日のログ。

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 IPAは体調に関わらず、その後ダメージで持ってかれてる感があるし、実際体調としても翌日良くない。好きと合う、合わないはまあ別なので、基本的に避けるべきなんでしょうね。ここまで削られても飲みたいかと言われると、おいしい日本酒だってあるわけだし。

そもそも人の脳は走りながらいろんなことを認知できないことに気が付くまでに3年かかった話。

「タイトル長い。。。」

ええっと、最近、徹底的に整置の練習している理由です。

ナヴィゲーションスポーツを始めた当初、直進とか歩測とか、目測とか、予習(古地図)とかが楽しくて、あんまり気が付いていなかったのですが。40歳になってからこのスポーツ始めた自分が、走りながら地図から読み取れることは、ほとんどありません。(キッパリ)

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完全に息がきれてない状態で、ある程度うんうん言いながら地図をみて地形と現状を照合することはできても、走っているときは無理です。

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ノースリーブを着ても、裸の大将にもなれず、かといってアスリートっぽくもならなかった話。

タイトルをオチにしてるので、オチがありません。
じゃなくて、汗は垂れ流しではなくウェアに吸わせたいので、袖なしのランニングウェアは避けてきたのですが、今年ついに手をだしてしまいました。

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「お、お腹が空いたんだな。」とか言っても、妻が無反応で、聞いてみたら裸の大将を見たことないとの話だったので、某所に落ちてた動画で一緒に第一話を見てしまいました。

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アイスクリームスプリント

家から5kmのところにクラフトビールを集めたお店があるのですが、同じく5kmのところにあるクラフトアイスクリーム屋さん。Hio ICE Cream。

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距離はそこまで遠くないのに、乗り換えると必ず1回乗り換えが必要、ということで、ジョグで買い出しに。

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なんか気が付いたら手元にたくさん練習用地図があったので。

本格的な夏が始まり、猛暑の日々ですが、皆さんいかがお過ごしでしょうか?

私は、なんか気が付いたら手元に練習用の地図がたくさんあったので、近所でジョギング中に整置の練習をしています。

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地図を折るとか、整置するとか、基本動作をミスなくやるのが、こんなに難しいことだとは思っていませんでした。まあ、速度を落とせばできることはわかっているのですが、ある程度の速度で走りながらやると結構ミスしますね。

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