暑熱順化があるということは、逆もあるわけで。

今日の夕方は涼しくて、でも暑さに慣れた体は大量に汗をかくわけで、「涼しー。」と思いながら走ってたら、途中で「ぐしゅん」とオッサン臭いテイストでくしゃみをしてふと気が付いたのですが、暑さに慣れた体≒汗を大量に出す。≒無駄に体を冷やすわけで。

 つまり、暑さに慣れた体でそのまま走ると、体適度に冷えて涼しーと思ってたけど、

①　無駄に水分を消費する。

②　過剰に体を冷やしてパフォーマンスを悪化させる。

というデメリットもあるわけで。特に②は、その影響で長袖シャツを着ると今度は暑いという問題が発生したりするわけで。メンドクサイけど季節に慣れていかないとだめですね。