ナヴィゲーションの練習で、たまに地図なしコンパスなしアタック練習という練習をします。目的は2つ。市街地でも地形は読めるので、地形ベースでのナヴィゲーションの練習、もうひとつは市街地ロゲイニングでのナヴィゲーション精度の向上。 ということで、…

某所の公園で周回のコースをぐるぐる走っていたら、小柄な女性に呼ばれて、「ｘｘｘさん筋トレの時間です。」と言われて、がっつり筋トレさせられるという悪夢のフラッシュバックに悩まされていました。 まあ某所のランニングレッスンで筋トレメニューがなく…

7/1までということで、先週日曜日にトーハクの伊能展に行ってきました。シアター形式で地図の展示はなく、シアター料金500円だったので、伊能図って日本の湾岸に特化した調査(高低差は気にしない)だったのね。ということが分かったけど、内容的には薄い感じ…

脱いだTシャツを放置したら、毒入りスープじゃなくて普通に殺害されそうな夏、走った後のTシャツを脱いだ時に、Tシャツを脱いでいるのか汗を脱いでいるのかわからないブログ主です。そうでなくとも、はやく暑さに順応しないと脱水症状で死んでしまう。ちなみ…

意外と原価が高かったらしく、今年の我が家の冷やし中華はまだはじまっていません。 ということで我が家の冷やし中華ははじまらないのですが(写真は去年）、プロテインはじめました。

最後はブログ写真に使える写真が撮れそうという理由でポイントを選んでました。(駄目すぎる)

来週のかわぐちロゲイニングの練習で、 NaviTabiの「窓ぎわのトットちゃんスポット巡りコース」に再チャレンジ。来週は5時間にエントリーしているので、ロングのロゲの練習に2時間コースに挑戦。1時間36分で終了。ミス多し、目標より6分オーバーでした。田園…

「いい風吹いてるからジョギングしようぜ！」という内なる声に導かれて、朝5時半からジョギング。 真っ赤な嘘でした、平均スプリット4分半でゼーハーさせられるなんて聞いてない。5kmで終了(信号、息切れで中断あり）。 いいポイント練習になりました、げほ…

土曜日はTeam阿闍梨の「チャレンジ！里山でプランニングとルートチョイス」に参加してきました。 イベントの概要はこちら↓ https://www.teamajari.com/seminar/challenge2018/0609/ 脱線しますが、朝電車を1本逃したのですが、初S-TRAINで自由が丘から飯能ま…

スマホで遊べるナヴィゲーションアプリNaviTabi。 (追記)内容は地図上の決められたポイントを走って回ってポイントを取る系のゲームです。それっていわゆるナヴィゲーションスポーツなのですが、従来の形式だとロゲイニングだと写真による通過確認とゴール時…

Vネックのランニングシャツが届いて何回か着てみました。汗でrabbitの文字が浮き上がる汗うさぎ。(見苦しい写真で申し訳ない) もう布面積だと本当にほんの少しなのですが、やっぱりVネックだと負荷をかけた時の苦しさが少ないですね。その反面、着こなし難し…

道半ばにして脚が攣りました。そして階段を見上げて点数捨てようかなと真面目に思いました。 53点っていわれても、53点っていわれても。

本題と関係ありませんが、日曜日はTOEIC。受ける前に練習問題集を解いたら、結果(取れそうな点数の範囲)がなんとなくわかったのでやる気が全く起こりませんでしたが、お金払ったので試験は受けました。まあ不足しているスキルを明確にすることが目的だったの…

土曜日は彦根屏風を見たいという妻に連れられて上野の東京国立博物館へ。 音声ガイドが壇密だったのでもちろん借りましたよ。おっさんになるってつまりはそういうこと。まあ、彦根屏風見に行ったのに、そこまで(の展示)長いし退屈なんだもの。 見終わったあ…

待ちに待ったシャツが届いたのに体調微妙、仕事忙しくてテストもできず。袖だけと通してみました。 こんなパッケージで配送されました。

なぜかVネックのランニングシャツってあんまりないんですよね。 単なる意識の問題だと思うのですが、全力でゼーハーするとラウンドネックの少し下位がきつく感じることがあるんですよね。でも、汗っかきなので袖がないシャツは苦手。 www.instagram.com

ゴールデンウィーク後半、一日ぽっかりと空いた予定がない日。蹴上のコインロッカーに荷物を預けて、南禅寺周辺をぷらぷらしていました。

タイトルから壊れ気味ですが、ナヴィゲーションの練習としては散々でした。 「まあ失敗した方が練習になるよ」とペンギンが言っているように見える。

4月の古地図ロゲイニング(TEAM阿闍梨主催の東京アーバンアドベンチャー2018)中に、HURRY UPじゃなくて「CURRY UP」と励ましてくれた中目黒のCURRY UPへ。や、まあ勝手に店名に励まされただけですけど。 前回(精神的に)余裕がなくて写真が撮れなかった入口の…

喉風邪で体に負荷をかけるどころか、ほぼ運動できずに連休前半を過ごしたブログ主です。喉風邪が一定レベルを超えると、薬飲まないと半月くらい咳に悩まされるので、風邪ひかないように気をつけてきたのですが、やっちゃいました。諦めて通院。 会社の会議、…

歩測、実装必要なのか歩測。でも使わなくても使える武器は多い方が良い♪ 素敵な練習コースがあれば練習するはず♪ (注:♪マークで無理やりテンションあげてみましたが、超苦手。無理やり♪マーク書いてみましたがが、中身はおっさんｗ。)

Club阿闍梨のイベント「ほえるカップ*」に参加してきました。 ほえるバッジを参加賞で受け取った時点でかなりうれし。ほえるさん開催ありがとうございます。*5時間ロゲイニングチーム制 久しぶりの夫婦チーム=走力ないけど意外と負けず嫌いなので、あんまり…

レース編に当日感じた反省点は書いたのですが、ちょっと間があいていい感じに考えがまとまったので反省編書きます。うん、反省編なんて誰も読まないんですけどね。書かないと忘れちゃうし、ブログじゃないと書かないので。

気が付いたら渋谷センター街の端の方に、短パン、半袖シャツでリュックしょって、古地図持って立っていました。いっそコスプレして「ここどこでござる？」とか言いたいくらいの気持ち。ということで、昨年11月の古地図オリエンテーリングに続いて、古地図ロ…

品川運河祭りで、ソニーOLCさんが無料のフォトオリエンテーリングをやっているとの情報を某所で読んで、近所なので遊びに行ってきました。年始に行われた品川スプリント、申し込もうか迷ってたらすぐ満員/募集終了で涙したので同じエリアを楽しめるかなぁと…

昨年夏に、川口(Runarx)で買い物して帰ってくるのを試したのですが、皇居手前でリタイア。今回は大田区から川口に走っていく逆ルートを試してみました。ちなみに、本当は、ジョギングした後に着替えたら外出る気なくしそうだからそのまま走って行ったという…

昨日の夕方、会社のジムからジョギングに出たのもあるのですが、いつものジョギングコースが桜満開で人がいっぱいだったので、今日はカメラ持ってお散歩で、ジョギングできませんでした。 ちった桜が積もってました。 ということで、今月の走行距離は70kmち…

秦野からお花見ハイク、買ったままでファイリングされていた1/15000のOマップを持って行ってハイキングしてきました。正確には、国土地理院の地図も印刷して行ったのですが、途中からOマップメインに(苦笑)。 ※ 写真の中にCPがあります。 お花見メイン、ポス…

ミラーレスカメラを衝動買いした先週末の日曜日(実はずっとゆるく検討していた)、近所をサムリーディング＆歩測練習&動物撮影＆桜のつぼみを撮りに、8kmジョグしてきました。 ガス橋から、サムリーディング開始、しかしこの写真で整置できてない。 磁北線も…

ギアのファーストエイド用のテネシアステープ、モンベルで「ギア パッチ」の名前で売っていて、GEAR AID テネシアステープという名前で売られているテープを貼ったOMM Sonic Jacketが、１年たったらどんな感じかという、超マニアックなお話。